فاكهة الرمان مفيدة لجميع الفئات والأعمار؛ كيف لا وهي فاكهة أهل الجنة، ذُكرت في القرآن الكريم أكثر من مرة واحدة. أقر العلماء من خلال مختلف الدراسات، الأهمية العظمى، والفائدة الكبيرة لها. ومن فوائده:

❊ يساعد في الحفاظ على صحة القلب والشرايين؛ لأنه يعدّل نسبة الكولسترول في الدم.

❊  يحتوي الرمان على أنزيمات تساعد في محاربة هشاشة العظام والغضاريف.

❊  تناول رمانة متوسطة الحجم في يوم عامل أساس في فتح الشهية.

❊ يحوي الرمان على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من الخلايا السرطانية.

❊ الرمان عامل مهم في تعديل نسبة السكر في الدم.

❊ تساهم فاكهة الرمان في تخفيض درجة حرارة الجسم؛ حيث يُستخدم كثيرا في علاج الحالات الحادة للحمى.

❊ يقضي على ديدان الأمعاء خاصة عند الأطفال.

❊ القضاء على الحصى التي تتواجد عادة بالكلى؛ فأكل الرمان بشكل مستمر، يساعد على تفتيت الحصى والتخلص منه بشكل صحي وسليم.

❊ للرمان أثر كبير ومهم جدا في علاج داء الأنيميا أو ما يسمى بفقر الدم.

❊ مفيد جدا في علاج مرض البواسير الذي بات يقلق الكثيرين بسبب أعراضه المزعجة، والإحراج الذي يسببه للكثيرين.

❊ يساعد كثيرا في تسهيل عملية الولادة؛ إذ يلعب دورا كبيرا في تسهيل انقباض عضلات الرحم.

❊  يساعد الرمان في علاج الإسهال الحاد.

* مفيد جدا في علاج سرطان القولون؛ فتناول الرمان بات ضروريا جدا، له قيمة لا يمكن إنكارها.