العناية بالبشرة من الأمور الأساسية لجمال المرأة من رأسها إلى أخمص قدميها، وبما أن القدمين تعكسان الأناقة، فلا بد من العناية بهما، خصوصا مع مرور أيام الصيف وارتداء الأحذية المكشوفة. فقد تصبح قدميك مليئة بالتشققات بسبب جفافهما، لذا حان وقت العناية بهما، للظهور بقدمين ناعمتين خاليتين من التشققات، لاسيما أنك ستحتاجين إلى الظهور بشكل لائق في المناسبات المسائية التي قد تتطلب انتعال الأحذية المفتوحة.

إليك ست خطوات للعناية بالقدمين، سهلة التطبيق، تساعدك على التمتع بقدمين ناعمتين:

1. نقع القدمين: قومي بنقع قدميك في الماء الفاتر لأطول فترة ممكنة، هذه الخطوة ستساعد قدميك على التقشر والتخلص من خلايا الجلد الميتة، ويمكنك إضافة القليل من الملح إلى ماء النقع.

2. التقشير: قومي بمزج ملعقتين من السكر مع ملعقتين من العسل وملعقة من زيت الزيتون، وافركي قدميك جيدا بالمزيج، كما يمكنك استخدام الفرشاة الخشنة الخاصة بالقدمين، للتخلص من الجلد الميت المتراكم على قدميك.

3. اغسلي قدميك بالماء الدافئ، وكرري هذه الخطوات مرتين أسبوعيا، للحصول على قدمين ناعمتين خاليتين من الجلد الميت والتشققات.

4. الترطيب: ضعي كريم ترطيب قوي، كالفازلين، على قدميك بكمية كبيرة، ثم ارتدي الجوارب الثقيلة لضمان حمايتهما وترطيبهما ترطيبا عميقا من الداخل.

5. الحماية المستمرة: احرصي دائما على ترطيب قدميك كما ترطبين بشرة وجهك باستمرار، فالقدم جزء لا يتجزأ من بشرتك، وتحتاج إلى عناية مضاعفة؛ لأنها تتعرض للشمس بكثرة. وتعتبر القدمان واليدان من أكثر الأماكن التي تظهر عليها علامات الشيخوخة المبكرة.

6. واقي الشمس: لا تنسي وضع واقي الشمس على قدميك عند ارتدائك الأحذية المكشوفة، لحمايتهما من أشعة الشمس الضارة التي تسرع من ظهور علامات الشيخوخة عليهما.