يُعتبر الكمُّون من الأعشاب الطبيعية شائعة الاستخدام والتي تحمل الكثير من الفوائد والمضار للمرأة الحامل وذلك بالاعتماد على طريقة الاستعمال، حيث يتمتع الكمون بمزايا وفيتامينات؛ إذ يعالج ما تعاني منه الكثيرات من الحوامل؛ من مشاكل فقر الدم والغثيان وارتفاع الضغط. وفي المقابل تشير التجارب إلى أن الإكثار من تناول الكمون يؤدي إلى نتائج عكسية تضر بالمرأة الحامل، وتسبب لها مضاعفات سلبية ولجنينها، منها الإجهاض وانخفاض معدل السكر في الدم.

فوائد الكمون للحامل:

يعالج الكمون مشكلة فقر الدم التي تصيب الكثير من النساء الحوامل، وذلك لأنه غني بعنصر الحديد، إلى جانب أنه يعالج مشكلة الغثيان التي تصاحب فترة الحمل خاصة في الشهور الأولى منه، كما يعالج مشكلة ارتفاع ضغط الدم، ويُسهّل عملية الولادة في حالة تعسرها. ويعمل على الوقاية من الإنفلونزا والحمى والإسهال واضطراب الجهاز الهضمي. كما يحتوي الكمون على نسبة عالية من حمض الفوليك الضروري جدًا للأم أثناء حملها خاصة في الفترات الأولى، حيث يحمي الجنين من العيوب الخلقية التي قد يتعرض لها.

مكمل غذائي:

يحتوي الكمون على البوتاسيوم الذي يؤدي إلى امتصاص السوائل داخل الجسم، وتحرير الطاقة من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات، إلى جانب أثره في إرسال النبضات العصبية إلى المخ.

داعم للعناصر: يحتوي الكمون على الحديد، وهو المكون الرئيس للهيموجلوبين الناقل للأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم وأنسجته. والمرأة الحامل تحتاج إلى ارتفاع نسبة الحديد في الجسم لديها بشكل دائم.

أضرار الكمون

الإجهاض وفقد الحمل: يؤدي شرب جرعة زائدة من الكمون بدون استشارة الطبيب، إلى الإجهاض، حيث يُنصح به للمرأة التي تعاني من عسرَ الولادة أو التي ترغب في تنظيف الرحم بعد الولادة في فترة النفاس.

ولا تُنصح المرأة الحامل المقبلة على عملية جراحية من أجل الولادة، بتناول الكمون؛ لأنه يعمل على خفض معدل السكر في الدم بشكل واضح، مما قد يؤثر على سلامة الجنين والأم أثناءها.