يتوقع الآباء الجدد قضاء العديد من الليالي بلا نوم، مع وجود طفل رضيع يحتاج إلى الكثير من الرعاية والاهتمام، ويمكن أن يستمر الحال كذلك لمدة ست سنوات على الأقل.

لكن دراسة جديدة تقول، إن الأمهات يحرمن من 22 دقيقة نوم ليلا، حتى عندما يدخل الأطفال المدرسة، مع خسارة الآباء لـ14 دقيقة من النوم. ويرجع ذلك نسبيا إلى استيقاظ الأطفال ليلا بسبب الكوابيس.

وجد باحثو جامعة ”وارويك” أن النساء أكثر عرضة للاستيقاظ ليلا من الرجال. ومن بين نحو 4600 من أولياء الأمور، خسرت الأمهات أكثر من ساعة نوم كل ليلة في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة، بينما ضحى الآباء بـ 13 دقيقة نوم فقط.

قال قائد الدراسة ساكاري ليمولا ”لم نتوقع أن الناس ينامون فترة أقل حتى عندما يصل الأطفال إلى السادسة من العمر. وبالطبع، هناك مطالب لرعاية الأطفال، الذين قد يصابون بالتوعك في الليل. ومع ذلك، من المحتمل أيضا أن تكون هناك تأثيرات طويلة المدى تتعلق بإنجاب الأطفال، مع زيادة مسؤوليات الأب والأم”.

وتوضح الدراسة المنشورة في مجلة ”سليب”، أن معظم الأمهات العاملات لديهن المزيد من المسؤوليات الأسرية، ويقضين وقتا أطول في تربية الأطفال مقارنة بالآباء.