بعد شهر كامل من الصيام وتعوّد الجسم على أكل الطعام في أوقات محددة، يجعل جهازنا الهضمي يعاني بعض المشاكل خلال الأيام الأولى من الإفطار، بسبب تناول وحدات جديدة من الطعام وربما كميات مفرطة من حلوة العيد.. وللتخلص من تلك المشاكل، ينصح بتناول منقوع الزعتر الذي يعتبر نباتا طاردا للسموم وفعّالا في التخلص من آلام البطن.

يعدّ الزعتر من أهم أنواع النباتات المتواجدة في العالم، ويتميّز بلونه ورائحته القوية وطعمه الحار، ويصنع منه الزيت والبذور، ويمكن تناوله كمشروب ساخن، وله العديد من الفوائد الصحية.

مكونات الزعتر:

الزعتر من أهم أنواع النبات الذي له العديد من الفوائد الصحية وذلك يرجع إلى احتوائه على البوتاسيوم والحديد والماغنيسيوم والكالسيوم والمانغنيز والسيلينوم، وفيتامين «ب» و «أ» و»ج» و»ك» و»ه»، ويحتوى أيضا بعض المركبات التى تحتوى على مضادات الأكسدة.

إليك الفوائد الصحية التى يحصل عليها الجسم بعد تناول الزعتر:

1- تفتيت حصوات الكلى.

2- يخلصك من ألم البطن.

3- يحد من التعرض لنزلات البرد.

4- يقضي على السعال.

5- يخلصك من مشاكل الإسهال.

6- يعالج الغثيان.

7- يقضى على التهابات اللثة.

8- يسكن ألم الأذن ويعالج مشاكلها.

9- يخلصك من الوزن الزائد.

10- ينظف الجسم من السموم.